疫情肆虐，终于到了乖乖在家，一动不动就能给国家做贡献的时候了。但是经过十几天的吃喝拉撒睡，身子骨都要抗议了！许久没有运动，没有出汗，即使没有生病，身体也变得越来越不舒服了。

而汗蒸就是拯救“居家综合征”的一剂良药。通过汗蒸，可以达到舒筋活血、放松身心、缓解疲劳的效果。当然，对于一直懒散在家的人，会达到置换出人体内由于常时间缺乏体力劳动，又不能够坚持体能锻练，在冬季长时间又不能出汗，给人带来的身心疲惫综合症。

而且长时间待在家里还会造成另一种状态，那就是——胖！每天吃了睡，睡了吃，脂肪也在一层层的囤厚，再加上没有锻炼和出汗，我们的身体也会一天天的沉重起来。

而汗蒸的时候，人体体温会不断升高，从而使体内新陈代谢加快，加快脂肪燃烧速度。另外，在汗蒸的同时也需消耗体内大量的热量，从而更加促进减肥瘦身。

汗蒸真的能养生+减肥？很多做过汗蒸的小伙伴觉得好像并没有这么神奇，其实万事讲究循序渐进，汗蒸也不是一次两次就能到达完美的效果，要知道，人体经过半年至一年的时间，身体中98%的细胞都会被重新更新一次，我们的骨细胞则需要7年时间。因此，想要达到养生+减肥的效果，是需要长期不间断的汗蒸理疗，给自己的身体一点时间，用科学的方法，改善自己健康。

防疫期间，别说长期做汗蒸了，连出门做一次汗蒸都难。更何况汗蒸房可以说是个“公共区域”，遇到洁癖星人还会有些膈应。

这时候选择一款家庭式光波汗蒸房就能解决问题了，让你在家就能随时做汗蒸，而且不占位置还干净，一点都不会担心交叉感染！

雅立光波汗蒸房

不用考虑位置和上下水，我们如何才能选购一款靠谱的居家汗蒸房呢？

    1.看价格

光波汗蒸房的价格区间跨度很广，从几千到上万，决定价格的因素有很多，最重要的还是材质问题，雅立光波汗蒸房通体使用的都是钢化玻璃，玻璃表面贴上升级版的金刚防爆膜的，在抗冲击上更加出色，防止飞溅伤人。

2.看材质

最适合用作光波汗蒸房的木材为加拿大铁杉及红雪松。雅立光波汗蒸房用的就是北美进口红雪松，它耐腐蚀、抗虫害、无污染、无异味而著称于世。因此，该种实木不需要做防腐和压力处理，而且不会受到白蚁、真菌等昆虫的侵蚀，使用年限可达到30年至50年之久。并且该实木材质的隔热和保温效果极好，非常适用于光波汗蒸房中。它还具有一种天然的香气，使用于光波汗蒸房后，当温度上升，香气会愈渐浓郁，并且纯天然无公害，是汗蒸房绝佳材质。

雅立光波汗蒸房

3.看服务

如果是线下购买，服务好的品牌会负责送货上门并免费安装。而线上购买的汗蒸房因为体积过大，会分体分体包装运输，最后需要客户自己安装。像雅立为了方便顾客安装，都会提供电话安装指导或者上门安装，保证每一位客户都可以轻松安装光波汗蒸房，雅立光波汗蒸房可以放在家里的卫生间、卧室、客厅等任何位置，不需要特定走水位置，只要插上电就能使用，自己动手，20分钟就能完成安装！

4.看细节

雅立光波汗蒸房内还设有影音、足疗、有氧呼吸等功能，让你在汗蒸期间不无聊！而且雅立光波汗蒸房不用水进行发热，使用的是远红外纳米碳晶无电磁波发热系统，可在使用过程中自主、准确设定，和一般的汗蒸房不同，它能保持呼吸畅顺，无憋闷感。发热源发射8-12微米的远红外线，更易被人体充分吸收。跟传统的汗蒸房相比，它的功率在1400w-2300w，至少节能40%，零用水超环保。内部还有LED阅读灯照明，光线温和。

这次疫情严重，一部分人还有焦虑、失眠的困扰，雅立光波汗蒸房能够起到舒缓神经，缓解压力，夜间镇定安神的效果，做个汗蒸，畅快地出一场汗，然后舒舒服服地睡个觉，岂不快哉？

既然不能出门，那为什么不安装一个汗蒸房，自己在家好好地养生+减肥，由内而外地焕然一新去迎接春暖花开呢？